🏋 LUNEDI:

ORE 12.40 Body up + Gag (difficoltà MEDIA)

ORE 18.00 Power pump (difficoltà DIFFICILE)

ORE 19.15 Body ballet + stretching (difficoltà LEGGERA)

ORE 20.30 Box

🏋 MARTEDI:

ORE 17.45 Karate per bambini fino ai 12 anni

ORE 18.00 Fitness Go (difficoltà LEGGERA)

ORE 19.00 Karate per adulti

ORE 19.15 Body shape (difficoltà MEDIA)

ORE 20.30 Fit box

🏋 MERCOLEDI

ORE 12.40 Power pump (difficoltà MEDIA)

ORE 18.00 Total body

ORE 19.15 Trx + Gag (difficoltà DIFFICILE)

ORE 20.30 Boxe

🏋 GIOVEDI

ORE 18.00 Lady fit size plus( dimagrimento per sovrappeso )

ORE 18.00 Power Yoga

ORE 19.00 Walking, run & tonic fit (difficoltà MEDIA)

ORE 20.30 Fit boxe

🏋 VENERDI

ORE 12.40 Total body (difficoltà DIFFICILE)

ORE 17.45 Karate per bambini fino ai 12 anni

ORE 18.00 Body up + Gag (difficoltà MEDIA)

ORE 19.00 Karate adulti

ORE 19.15 Fitness go (difficoltà FACILE)

ORE 20.30 Body mind (difficoltà FACILE)

ORE 20.30 Boxe

🏋 SABATO

ORE 12.30 Fitness mix (adatto a TUTTI)